• "O amor é paciente, o amor é bondoso. Não inveja, não se vangloria, não se orgulha. Não maltrata, não procura seus interesses, não se ira facilmente, não guarda rancor. O amor não se alegra com a injustiça, mas se alegra com a verdade. Tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo suporta." 1 Coríntios 13:4-7
  • “Ninguém o despreze pelo fato de você ser jovem, mas seja um exemplo para os fiéis na palavra, no procedimento, no amor, na fé e na pureza.” "O amor é paciente, o amor é bondoso. Não inveja, não se vangloria, não se orgulha. Não maltrata, não procura seus interesses, não se ira facilmente, não guarda rancor. O amor não se alegra com a injustiça, mas se alegra com a verdade. Tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo suporta." 1 Coríntios 13:4-7
  • “Pelo fato de você ser jovem, mas seja um exemplo para os fiéis na palavra, no procedimento, no amor, na fé e na pureza.” "O amor é paciente, o amor é bondoso. Não inveja, não se vangloria, não se orgulha. Não maltrata, não procura seus interesses, não se ira facilmente, não guarda rancor. O amor não se alegra com a injustiça, mas se alegra com a verdade. Tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo suporta." 1 Coríntios 13:4-7
  • "Nonono nonononono no nonononononono nono nonononono nonono n nonononono nono nonononononononononononono" "O amor é paciente, o amor é bondoso. Não inveja, não se vangloria, não se orgulha. Não maltrata, não procura seus interesses, não se ira facilmente, não guarda rancor. O amor não se alegra com a injustiça, mas se alegra com a verdade. Tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo suporta." 1 Coríntios 13:4-7
  • "Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque sed mollis leo. Pellentesque mi ipsum, tristique id fringilla non, consequat." "O amor é paciente, o amor é bondoso. Não inveja, não se vangloria, não se orgulha. Não maltrata, não procura seus interesses, não se ira facilmente, não guarda rancor. O amor não se alegra com a injustiça, mas se alegra com a verdade. Tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo suporta." 1 Coríntios 13:4-7
  • "Pellentesque sed mollis leo. Pellentesque mi ipsum, tristique id fringilla non, consequat.""Pellentesque sed mollis leo. Pellentesque mi ipsum, tristique id fringilla non, consequat.""Pellentesque sed mollis leo. Pellentesque mi ipsum, tristique id fringilla non, consequat.""Pellentesque sed mollis leo. Pellentesque mi ipsum, tristique id fringilla non, consequat."

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Atividades CPIE

Horários CPIE

HorárioSegundaTerçaQuartaQuintaSextaSábado
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8h00 HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA ---- ----
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7h00 HIDROTERAPIA HIDROTERAPIA HIDROTERAPIA HIDROTERAPIA HIDROTERAPIA ----
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11h00 HIDROTERAPIA HIDROTERAPIA HIDROTERAPIA HIDROTERAPIA HIDROTERAPIA ----
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7h00 NATAÇÃO ADULTO NATAÇÃO ADULTO NATAÇÃO ADULTO NATAÇÃO ADULTO ---- ----
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14h00 ---- NATAÇÃO ADULTO ---- NATAÇÃO ADULTO ---- ----
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18h00 ---- HIDROGINÁSTICA ---- HIDROGINÁSTICA ---- ----
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7h00 ALONGAMENTO ---- ALONGAMENTO ---- ---- ----
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7h00 MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO ----
8h00 MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO ----
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10h00 MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO ----
11h00 MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO ----
12h00 MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO ----
13h00 MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO ----
14h00 MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO ----
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16h00 MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO ----
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18h00 MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO ----
19h00 MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO MUSCULAÇÃO ----
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7h00 PILATES PILATES PILATES PILATES PILATES ----
8h00 PILATES PILATES PILATES PILATES PILATES ----
9h00 PILATES PILATES PILATES PILATES PILATES ----
10h00 PILATES PILATES PILATES PILATES PILATES ----
11h00 PILATES PILATES PILATES PILATES PILATES ----
12h00 PILATES PILATES PILATES PILATES PILATES ----
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18h00 PILATES PILATES PILATES PILATES PILATES ----
19h00 PILATES PILATES PILATES PILATES PILATES ----
20h00 PILATES PILATES PILATES PILATES PILATES ----
HorárioSegundaTerçaQuartaQuintaSextaSábado
7h00 ---- ---- ---- ---- ---- ----
8h00 ---- ---- ---- ---- ---- ----
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10h00 ---- ---- ---- CORTE E COSTURA ---- ----
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9h00 ---- ARTESANATO ---- ARTESANATO ---- ----
10h00 ---- ARTESANATO ---- ARTESANATO ---- ----
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15h00 ---- ARTESANATO ---- ARTESANATO ---- ----
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17h00 ---- ARTESANATO ---- ARTESANATO ---- ----
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7h00 ---- ---- ---- ---- ---- ----
8h00 NÍVEL II NÍVEL I NÍVEL II NÍVEL I ---- ----
9h00 NÍVEL II NÍVEL I NÍVEL II NÍVEL I ---- ----
10h00 NÍVEL II NÍVEL I NÍVEL II NÍVEL I ---- ----
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Toda criança deve ser incentivada a praticar atividades físicas desde cedo. Uma ótima forma de estimular os pequenos a começar a se mexer é matriculá-los na natação infantil, por isso, separamos sete benefícios que o esporte pode trazer:

1 – Combate à obesidade

Com a correria do dia a dia é muito comum ver crianças não se alimentando bem e, consequentemente, ficando acima do peso. Uma pesquisa feita pelo Riley Hospital for Children, da Universidade de Indiana (EUA), mostrou que a obesidade infantil pode aumentar as chances de hipertensão quando as crianças atingirem a idade adulta.

A natação pode evitar esse problema: em uma hora de aula, perde-se até 600 calorias.

2 – Melhor desenvolvimento intelectual e físico

Nadar pode deixar a criança ainda mais esperta. É o que aponta um estudo do Instituto de Pesquisas Educacionais Griffith, da Austrália. Os pesquisadores constataram que aprender a nadar antes dos cinco anos de idade melhora não só o desenvolvimento físico das crianças, como também o intelectual.

3 – Melhora no sistema respiratório

Quando praticada desde bebê, a natação ajuda a desenvolver um sistema respiratório mais resistente à doenças e alergias.

4 – Mexe com todo o corpo

A natação é considerada um esporte completo. Além da respiração, ela melhora a coordenação motora, a flexibilidade, a capacidade circulatória, ativa a memória e garante uma ótima oxigenação para o cérebro.

5 – Desenvolve o sistema imunológico

Segundo o professor Marcelo Cursino, coordenador da natação da Trainer, a prática de uma atividade física potencializa os mecanismos de defesa do organismo, diminuindo a incidência e a gravidade de doenças que possam aparecer, principalmente as respiratórias.

6 – É divertido!

Para bebês e crianças, a aula de natação é o momento de desenvolver uma série de habilidades. Mas o principal é que elas aprendem enquanto brincam. “Tudo é feito em etapas e, em todas, precisamos passar segurança aos alunos, para que a hora de entrar na piscina e nadar seja sempre agradável”, destaca Katia Suzuki, professora de natação da Trainer.

7 – Crianças comem e dormem melhor

Os benefícios da natação podem ser sentidos logos na primeira semana de prática. Logo de cara, as crianças se alimentam melhor e a qualidade do sono também melhora.